Гёрли хип-хоп в Одинцово: женственный хип-хоп для девушек и женщин

Гёрли хип-хоп — это хип-хоп, развёрнутый в женскую сторону: мягкие волны корпусом, чёткие изоляции, много работы руками, аккуратная подача. Тут не нужно «ломать» себя под мужскую манеру — техника строится вокруг пластики, грации и уверенности. В M.Dance Одинцово гёрли хип-хоп преподают двум группам: девушкам 13–15 лет и взрослым от 16 лет. Первое занятие — пробное: 800 ₽, а при покупке абонемента в тот же день оно достаётся в подарок.

Кому подходит гёрли хип-хоп

• Девушкам 13–15 лет, которые хотят красиво и современно двигаться и устали от однотипных «танцев вообще». Группа начинающая: первый шаг можно сделать с нуля.
• Взрослым от 16 лет — тем, кто выбирает танцы для тела и настроения, а не спортзал. Уровень группы тоже начинающий, специальная подготовка не нужна.
• Тем, кто хочет женственный стиль: в гёрли хип-хопе важнее пластика и подача, чем силовая акробатика и баттлы.
• Тем, кто идёт за компанию или один: занятие групповое, но внимание у преподавателя есть для каждой — новички не сидят в углу.
• Старшеклассницам и студенткам, которым нужен свой круг и своё занятие в неделе, а не ещё один «полезный навык» по расписанию родителей.

Не подойдёт, если хочется жёсткого street-стиля, баттлов и брейка: для этого в школе есть другие направления, и мы честно скажем об этом на пробном.

Что даёт гёрли хип-хоп

Тело. Регулярная работа корпусом, изоляции и комбинации постепенно выправляют осанку, добавляют пластичности и выносливости. Это заметно раньше, чем кажется: уже через месяц движения становятся собраннее и мягче.

Координацию и чувство ритма. В гёрли хип-хопе тело работает «по частям»: голова, плечи, грудная клетка, бёдра, стопы — а потом всё это собирается в комбинацию. Именно поэтому стиль хорошо развивает музыкальность, которая потом помогает в любом танце.

Уверенность. Первое место, где девочка или девушка перестаёт стесняться своего тела, — это танц-класс, где все заняты движением, а не оценкой друг друга. Подача «в пол» на сцене или на открытом уроке — отдельный шаг, который сильно меняет самооценку.

Навык, который видно. Гёрли хип-хоп — выигрышный стиль для школьных концертов, студенческих мероприятий и постановок: он выглядит современно и собирается под любую популярную музыку.

Свой круг. Группа — постоянная: те же лица, тот же педагог, общие репетиции и выступления. Для подростка это часто важнее самого танца.

Как проходят занятия

Занятие идёт час и строится по одной схеме: разминка и суставная подготовка, затем база стиля — волны, изоляции, шаги и связки, дальше комбинация под музыку и растяжка в конце. Никто не начинает с «сложной хореографии»: сначала педагог ставит технику, потом из неё собирается постановка.

Группы разделены по возрасту, поэтому 13-летняя и взрослая ученица занимаются по разным программам и с разной нагрузкой. Внутри группы педагог работает по уровню: кому-то нужно доработать волну, кому-то — удержать ритм, кому-то — добавить подачу. Никаких «отборочных» перед началом нет.

Комбинации постепенно складываются в готовые постановки. Их показывают на открытых уроках и отчётных концертах школы — это не обязательно, но большинство групп доходит до сцены: выступление сильно меняет то, как человек двигается и держится.

Залы оборудованы под групповые занятия: зеркальная линия, звук, покрытие под танцевальную обувь. Всё, что нужно на первое занятие, — удобная одежда, спортивная обувь и вода.

Чем гёрли хип-хоп отличается от других направлений

Многие стили на первый взгляд похожи, поэтому коротко о разнице.

От хип-хопа. Классический хип-хоп строится на грувовой мужской манере: широкие движения, силовой посыл, баттловая подача. Гёрли хип-хоп берёт ту же ритмическую основу, но переворачивает её в женскую пластику — мягче, плавнее, с акцентом на линии рук и корпуса.

От K-pop и cover dance. Там задача — точно повторить хореографию из клипа, и в группе обычно много участников. Здесь хореография авторская, под каждую группу, и внимание к технике движения выше, чем к «попаданию в образ».

От high heels и lady style. Эти направления требуют каблука и подчёркнуто сценической подачи. Гёрли хип-хоп танцуют в кроссовках, он ближе к уличной культуре и удобнее для новичка.

От фитнес-программ. Занятие не сводится к нагрузке: сначала вы разучиваете движения и разбираете технику, а уже потом из этого собирается комбинация. Результат для тела при этом никуда не уходит.

Цена и пробное занятие

• Пробное занятие — 800 ₽ (стандартная цена разового урока — 1500 ₽).
• Если абонемент оформлен в день пробного, стоимость пробного обнуляется — урок достаётся в подарок.
• Разовое групповое занятие (без абонемента) — 1500 ₽.
• Абонементы — от 4 занятий; тарифы и сроки — на странице цен либо у администратора.

Абонемент не привязан к одному стилю: он покрывает все направления школы в рамках лимита занятий, и отдельно за гёрли хип-хоп никто не доплачивает.

Возражения, которые слышим чаще всего

«Я никогда не танцевала, буду тормозить группу». Группа для начинающих — это норма, а не исключение: педагог показывает движение по частям и повторяет столько, сколько нужно. Через два-три занятия разница между «новичком» и «уже занимавшейся» стирается.

«Мне 17, а в группе 13-летние». Возрастные группы разделены: 13–15 лет и 16+ занимаются отдельно. Вы попадёте к своим.

«Стесняюсь своего тела». На занятии все смотрят на педагога и на себя, а не на соседа. Это одна из причин, по которой гёрли хип-хоп популярен у девушек: тут ценят пластику и подачу, а не «идеальную форму».

«Не получится совмещать с учёбой». Занятие — час. Можно выбрать удобную группу и ходить раз в неделю или чаще: абонемент действует на любое количество занятий в рамках лимита.

«Ребёнок бросит через месяц». Первое занятие — пробное, цена вопроса 800 ₽. Если не понравится, вы ничего не теряете, а если понравится — у группы есть постановки и выступления, из-за которых обычно и не бросают.

Если нужен формат для детей или хочется совмещать стили — посмотрите денс-микс в Одинцово: современные направления для детей 6–10 лет и взрослых в одной группе. А для девушек 13+ и женщин есть отдельная страница танцев для женщин.

Частые вопросы

Почему девушки занимаются в M.Dance

• Один абонемент — все направления. Купив один абонемент, вы ходите на любые занятия школы в рамках лимита, а не привязаны к одному стилю.
• Пробное занятие в подарок с абонементом. Основная постоянная акция школы: 800 ₽ за пробное занятие возвращаются в виде бесплатного первого урока при покупке абонемента.
• Более 20 направлений в трёх локациях (Одинцово, Трёхгорка, Долгопрудный) — от хип-хопа и K-pop до растяжки и восточных танцев.
• Тренеры-практики, которые сами выступают и готовят постановки, а не только показывают движения.
• Отзывы учеников можно почитать на Яндекс Картах и в 2ГИС — и там же оставить свой.

Если сомневаетесь, что это «ваш» стиль, посмотрите, как научиться танцевать с нуля и чем вообще отличаются виды и стили танцев — после этого выбор обычно становится очевиднее.

Как записаться в Одинцово

• Телефон: +7 (499) 404-03-21, +7 (995) 500-30-21
• Telegram: записаться в Telegram
• MAX: записаться в MAX
• Адрес: г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, 32 (ежедневно 10:00–22:00)
• Другие направления: направления для взрослых в Одинцово

Скажите администратору свой возраст и опыт — он подберёт подходящую группу и запишет на ближайшее пробное занятие.

Записаться на пробное занятиеНаписать в Telegram