Школа танцев в Одинцово

  • Адрес:
    г. Одинцово,
    ул. Маршала Жукова, 32
  • Мы открыты:
    ежедневно 10:00 — 22:00

Power body для взрослых

Power body – отличный вариант улучшения своего тела. Power body студия M.Dance предлагает пройти специальную программу тренировок силовой направленности. При таких нагрузках используют вес собственного тела, нагружая практически все мышцы.

Преимуществом является не только построение фигуры мечты, но и профилактика скованности и зажатости в плечах, проблемных зонах. Так что улучшение общего самочувствия гарантировано. Тренировки с лучшими тренерами не будут слишком сложными, однотипными и скучными, ведь упражнения постоянно чередуются и действия выполняются разнообразно. Такая программа тренировок подойдет для взрослых с любым уровнем физической подготовки. Power body занятия проводятся под руководством опытных тренеров, которые найдут подход к каждому участнику тренировки.

В результате идет умеренная нагрузка на сердечно-сосудистую систему, улучшается обмен веществ, что помогает быстро похудеть. Для занятий понадобится прежде всего удобные легинсы, топ, чешки. Для того, чтобы попробовать такой вид тренировки, достаточно прийти на первое занятие, которое проводится абсолютно бесплатно. Со студией M.Dance открываются новые возможности для тела, здоровья и общего самочувствия.

Записаться на пробное занятие