Pole Dance

Школа M.Dance Studio предлагает уроки pole dance для начинающих. Мы научим правильным движениям, поможем развить акробатическую гибкость и завидную растяжку. В нашей школе исключительно опытные тренеры и хореографы, которые уже через несколько занятий позволят изучить pole dance, показать свои навыки, раскрыть свой потенциал и создадут комфортную атмосферу во время занятий.

Pole dance многие путают со стриптизом, однако из общего между ними только шест. В стриптизе цель танца —максимальная сексуализация движений и показ тела с наиболее привлекательной стороны, в то время как танец на шесте ставит другую цель цель– продемонстрировать гибкость тела, хореографию и уровень акробатики, не претендуя на сексуальность как первостепенную задачу. В таком виде танца задействованы практически все мышцы тела: мышцы живота, шейного отдела, а в особенности спины, ног и рук. В будущем это поможет избавиться от дискомфорта в суставах или мышцах. Также во время танца развиваются дыхательная и кровеносная системы, ведь для больших нагрузок нужно больше кислорода, чтобы питать им мышцы. Это также положительно влияет на активность мозга, поэтому бодрость не будет покидать Вас.

Если Вы хотели не только обучиться изящным хореографическим движениям, чтобы демонстрировать свою грацию и гибкость, но и развить в себе выносливость, сделать тело более здоровым, то pole dance однозначно тот вид танца, который Вам нужен!