Растяжка для детей от 11 лет

Школа M.Dance Studio приглашает всех детей от 11 лет на занятия по растяжке (стретчингу).

Стретчинг для детей – комплекс, в который входят различные упражнения на растяжку всех групп мышц.

Если Вы хотите, чтобы Ваш ребенок был менее подвержен травмам, а организм был здоровым и крепким, мы рекомендуем посещать занятия по растяжке для детей. Благодаря упражнениям во время стретчинга мышцы активнее снабжаются кислородом, а значит, лучше развиваются.

В комплекс стретчинга входят не только упражнения на растяжку, но и для оздоровления опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы, что позволяет сделать организм ребенка менее подверженным различным заболеваниям.

Занятия стретчингом – это еще и не скучно, ведь они обычно проводятся в игровой форме, сопровождаются музыкальными треками и поднимают детям настроение.

Мы рекомендуем растяжку также не только благодаря замечательной поддержке физической формы, но и ввиду того, что сегодня дети сильно подвержены стрессам и эмоциональному выгоранию. Стретчинг избавляет от стресса благодаря выработке «гормона счастья».

Стоит отметить, что занятия по растяжке также необходимы детям, которые профессионально занимаются спортом и танцами – растягивание снимает мышечный стресс после силовых тренировок и позволяет организму быстрее восстанавливаться.

Приходите на занятия по растяжке для детей от 11 лет в танцевальную школу M.Dance Studio!