-
Адрес:г. Одинцово,
ул. Маршала Жукова, 32 -
Позвоните: -
Мы открыты:ежедневно 10:00 — 22:00
г. Одинцово,
ул. Маршала Жукова 32
ежедневно с 10:00 до 22:00
г. Одинцово,
ул. Маршала Жукова 32
ежедневно с 10:00 до 22:00
Контемп для детей от 11 лет в Одинцово
Школа контемпа в Одинцово
Мы на Яндекс Картах
Телефон: +7 (499) 40-40-321 / +7 (995) 500-30-21
Email: modintsovo@gmail.com
Время работы: ежедневно 10:00 — 22:00
Контемпорари (contemporary) – современное танцевальное направление, которое сформировалось на основе танцевальных техник модерна, постмодерна и балета.
Контемп характеризуется отсутствием ограничений, легкими и выразительными движениями, которые позволяют достичь раскрепощения, научиться выражать языком тела абстрактные мысли и идеи.
Занятия контемпорари – это возможность для Вашего ребенка сформировать хореографическую индивидуальность: научиться внутренней свободе движений и самовыражению. На уроках дети приобретают отличную гибкость, пластику и растяжку, отлично поставленную осанку.
Контемп для начинающих поможет Вашему ребенку раскрыться и улучшить свою физическую форму.
В M.Dance Studio мы ждем всех детей от 11 лет на контемп. Наше расписание и танцевальные программы составлены таким образом, что каждый сможет подобрать оптимальное время для занятий. Вы можете записаться не только на групповые занятия, но и выбрать индивидуальное обучение с профессиональными учителями и преподавателями.
M.Dance Studio – дайте своему ребенку возможность познать увлекательный мир танца!
Контемп для детей от 11 лет в Одинцово: танец, который учит слышать себя
Контемпорари — современное направление, где движение идёт от дыхания и веса тела: ребёнок учится не «повторять за педагогом», а чувствовать музыку и выражать состояние через танец. Взрослым это кажется сложным, а детям даётся естественно: в этом возрасте тело пластично, а эмоции просят выхода. В M.Dance в Одинцово на ул. Маршала Жукова, 32 группы идут с 11 лет: начинающие осваивают базу — постановку корпуса, работу стоп, простые переходы, — а старшие собирают композиции и выступают на отчётных концертах. Ниже — кому подходит направление, как проходит занятие и как записаться на пробное.
Кому подходит контемп
- Детям от 11 лет без опыта. Первые месяцы — база: корпус, стопы, дыхание, простые переходы вниз и вверх. Балетная подготовка не требуется.
- Подросткам, которым тесно в классике. Контемп — про самовыражение: здесь ценятся искренность и осмысленное движение, а не идеальная техника.
- Тем, кто хочет снять напряжение. Работа с дыханием и полом даёт разгрузку после школьного дня и помогает с осанкой.
- Тем, кто любит командную работу. Групповые постановки — часть программы: дети учатся двигаться вместе и поддерживать друг друга.
Что даёт контемп ребёнку
Сильное и подвижное тело — работа с весом, балансом и полом развивает мышцы-стабилизаторы, которых не задействуют обычные секции. Растяжку и осанку — занятия включают работу на гибкость и вытяжение. Умение расслабляться — дыхательные упражнения снижают напряжение и зажимы. И уверенность в себе: танец, в котором можно двигаться «от себя», учит не бояться быть замеченным.
Как проходит занятие
- Разминка — суставная гимнастика и дыхательные упражнения (10–15 минут).
- Техника — постановка корпуса, стопы, работа с полом: перекаты, спирали, подъёмы и опускания.
- Работа с весом и балансом — падения, поддержки, перенос центра тяжести, партнёрские и групповые элементы.
- Комбинация — связка с подачей: взгляд, дыхание, динамика.
- Импровизация и заминка — свободное движение под музыку и мягкая растяжка.
Заниматься можно босиком или в носках, форма — легинсы и футболка, длинные волосы лучше убрать.
Пробное занятие — 800 ₽
Забронировать место на пробном можно прямо сейчас: позвонить +7 (499) 404-03-21 · +7 (995) 500-30-21 или написать в Telegram и WhatsApp. Пробное занятие — 800 ₽, при покупке абонемента в день визита оно становится бесплатным.
Стоимость занятий
Пробное занятие — 800 ₽, при покупке любого абонемента в день пробного оно идёт в подарок. Разовое групповое занятие — 1 500 ₽, индивидуальное — 4 000 ₽. Абонементы: Dance 4 — 4 400 ₽, Dance 8 — 8 000 ₽, Dance 12 — 9 600 ₽, Dance 16 — 12 000 ₽. Один абонемент действует на все направления школы в рамках лимита занятий, так что контемп можно совместить с растяжкой или другим стилем.
Частые сомнения
«Контемп сложный, там современная хореография»
Детские группы идут с базы: как встать в пол, как перенести вес, как дышать в движении. Сложные комбинации появляются позже, когда тело готово.
«Стесняется выступать и импровизировать»
Импровизация начинается с коротких заданий внутри группы, где все заняты своим движением. Выступления — по готовности группы и по желанию ребёнка.
«Нужна подготовка, чтобы начать»
Нет. Растяжка, координация и сила — то, что в контемпе тренируется. Нагрузку педагог подбирает по возрасту и уровню группы.
Вопросы про контемп для детей
С какого возраста берут в группу?
Направление в Одинцово идёт для детей от 11 лет; состав групп по возрасту подтверждает администратор.
Нужна ли классическая подготовка?
Нет, начинающие осваивают базу: корпус, стопы, переходы и дыхание.
Сколько длится занятие?
Около часа: разминка, техника, комбинация и заминка.
Сколько стоит пробное занятие?
800 ₽; бесплатно при покупке абонемента в день пробного.
Что надеть на первое занятие?
Легинсы и футболку; занимаются босиком или в носках.
Выступают ли дети на сцене?
Да, отчётные концерты и открытые занятия — часть программы направления.
Где находятся залы?
г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, 32; школа работает ежедневно с 10:00 до 22:00.
Почему M.Dance
Школа работает в Одинцово на ул. Маршала Жукова, 32: несколько залов, более 20 направлений для детей и взрослых, занятия ежедневно с 10:00 до 22:00. Один абонемент открывает все направления школы. Отзывы учеников — на Яндекс Картах.
Адрес и контакты
Адрес: г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, 32
Время работы: ежедневно 10:00–22:00
Телефоны: +7 (499) 404-03-21 · +7 (995) 500-30-21
Мессенджеры: Telegram, WhatsApp, MAX.
Записать ребёнка на контемп в Одинцово
Позвоните или напишите — подберём группу по возрасту и забронируем место на пробном занятии. Смотрите также расписание студии и цены и абонементы.