-
Адрес:г. Одинцово,
ул. Маршала Жукова, 32 -
Позвоните: -
Мы открыты:ежедневно 10:00 — 22:00
г. Одинцово,
ул. Маршала Жукова 32
ежедневно с 10:00 до 22:00
г. Одинцово,
ул. Маршала Жукова 32
ежедневно с 10:00 до 22:00
Hip-Hop от M.DANCE в Одинцово: Почувствуй ритм!
Записаться на пробное занятие
Это популярное направление позволяет танцору максимально выразить себя через естественные движения. Занятия hip-hop подходят подвижным детям, которым нужно выплеснуть энергию, и в то же время помогают сдержанным ребятам раскрепоститься, раскрыться на танцполе и в жизни.
Чем интересен и полезен хип-хоп для детей
Hip-hop – это одновременно танец и спорт. Он повышает выносливость, пластичность, согласованность движений, укрепляет мышечный корсет и улучшает осанку. Тренировки с преподавателями студии M-DANCE обязательно включают танцевальную часть, блок растяжки, силовые и координационные упражнения. Осваивая базовые движения и связки, дети тренируют тело, учатся им владеть и постепенно осваивают сложные элементы.
Профессиональная школа танцев M-DANCE развивает и творческий потенциал. С помощью опытных тренеров (действующих hip-hop-танцоров) ученики знакомятся с основами музыки, свойственной направлению, учатся чувствовать ритм и импровизировать. Чтобы поощрять ребят и поддерживать их стремление расти, мы проводим внутри школьные соревнования, организуем батлы и готовим детей к танцевальным чемпионатам и фестивалям.
Родителям важно знать: посещая занятия хип-хоп в Одинцово, дети не только постигают основы hip-hop-хореографии и сценического мастерства. Они учатся эмоционально расслабляться, становятся более открытыми, начинают свободно общаться со сверстниками и чувствуют себя непринужденно в коллективе.
Рядом есть и командное направление — черлидинг для подростков.
Кому подходит хип-хоп в 11–15 лет
- Подросткам без опыта. Уровень «начинающие»: сложность растёт по ходу, отбора и прослушиваний нет. Первое занятие — пробное, решение об абонементе принимается после него.
- Тем, кто уже танцевал. Если ребёнок занимался раньше, администратор подберёт группу по уровню: в подростковой линии есть и 13–15 лет, и 16+.
- Активным детям, которым «не сидится». Час движения в музыку — легальный способ выплеснуть энергию: хип-хоп даёт кардионагрузку и снимает напряжение после школы.
- Стеснительным. Уличные стили устроены так, что показывать движение группе приходится всем — за этим в школу часто и приходят: раскрепоститься и перестать бояться внимания.
Чему учатся подростки на хип-хопе
Основное — ритм и грув: умение двигаться в музыку, а не повторять движения механически. На этом строится всё остальное: база (bounce, rock, качи), изоляция корпуса, акценты и переводы веса. Дальше — связки: комбинации на 8–16 счётов, которые группа собирает под конкретный трек. Параллельно тренируются выносливость и координация, а на отчётных концертах и внутришкольных баттлах — умение выходить на публику. Для подростка это ещё и навык доводить разобранное движение до конца, а не бросать на половине.
Как проходит занятие
- Разминка — суставная гимнастика, разогрев стоп и корпуса, координационные упражнения.
- База и грув — движения в ритм под счёт и музыкальный пульс.
- Техника — изоляция, акценты, работа рук и корпуса.
- Связка — комбинация под конкретный трек, разбор по частям.
- Заминка — мягкая растяжка.
Занятие идёт час. Нужны спортивная форма, сменная обувь с амортизацией и бутылка воды; волосы лучше заколоть. Родители могут подождать в зоне ожидания — в зале обычно остаются педагог и дети, так группа меньше стесняется.
Группы и расписание в Одинцово
Подростковая линия хип-хопа в недельной сетке (данные расписания школы; точный состав группы подтверждает администратор):
- Хип-хоп, 6–10 лет, уровень «начинающие», педагог Татьяна Стадник, Зал 2 (младшая линия — для братьев и сестёр).
- Гёрли хип-хоп, 13–15 лет, уровень «начинающие», педагог Вероника Ломовцева, Зал 2.
- Гёрли хип-хоп, 16+, педагог Юлия Каверзина, Зал 1.
Если ребёнку 11–12 лет или он уже занимался танцами — администратор подскажет группу по возрасту и уровню. Полная сетка: расписание занятий в Одинцово.
Записать ребёнка на пробное занятие
Позвоните +7 (499) 404-03-21 или +7 (995) 500-30-21, напишите в WhatsApp или в Telegram — подберём группу по возрасту и подтвердим место. Адрес: г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, 32.
Стоимость и пробное занятие
Пробное занятие стоит 800 ₽; при покупке абонемента в день пробного оно идёт в подарок. Разовое групповое занятие — 1 500 ₽, индивидуальное — 4 000 ₽. Абонементы: Dance 4 — 4 400 ₽, Dance 8 — 8 000 ₽, Dance 12 — 9 600 ₽, Dance 16 — 12 000 ₽. Абонемент общий для школы: хип-хоп, хореография, растяжка — в рамках лимита. Полные условия — в разделе цены и акции.
Вопросы, которые задают родители
«Ребёнок никогда не танцевал — не будет ли отставать?»
Группа собирается с уровня «начинающие», первые занятия посвящены базе и ритму. Педагог даёт задание в нескольких вариантах сложности и проходит по залу, поправляя каждого. Пробное занятие показывает, комфортно ли ребёнку, без обязательств.
«Хип-хоп — это опасно/травматично?»
Уличные стили травматичнее акробатики только на этапе сложных элементов: старшие группы разбирают их постепенно, с разминки и разогрева. Ударная нагрузка контролируется обувью с амортизацией — кроссовки обязательны.
«Сколько это времени и денег в месяц?»
Занятие — час, обычно достаточно одного-двух в неделю. Абонемент на 4 занятия — 4 400 ₽, на 8 — 8 000 ₽; при покупке в день пробного само пробное занятие становится бесплатным.
Частые вопросы про хип-хоп для детей от 11 лет
С какого возраста можно в подростковую группу?
Подростковая линия в расписании — 13–15 лет и 16+. Для 11–12 лет подходящую группу подберёт администратор.
Нужна ли специальная подготовка или растяжка?
Нет. Растяжка для хип-хопа не требуется, она подтягивается по ходу занятий. Нужны только удобная форма и сменные кроссовки.
Сколько детей в группе?
Группы небольшие, чтобы педагог видел каждого. Количество мест в группе администратор подтвердит при записи.
Как быстро виден результат?
Первые связки собираются уже на 3–4 занятии; уверенность в движении и на публике появляется через месяц-два регулярных занятий.
Есть ли выступления?
Да. Помимо занятий есть внутришкольные баттлы; к отчётным концертам и фестивалям группы готовят номера.
Можно ли прийти на пробное занятие без абонемента?
Да, пробное — отдельная услуга за 800 ₽. Абонемент покупается по желанию и только после занятия.
О школе M.Dance в Одинцово
Студия находится по адресу ул. Маршала Жукова, 32 и работает ежедневно с 10:00 до 22:00. Это одна из трёх студий сети M.Dance: вторая в Одинцово — Трёхгорка (ул. Трёхгорная, 6), третья — в Долгопрудном (ул. Дирижабельная, 15Б). В списке направлений — хореография, уличные стили, восточные и социальные танцы, растяжка, фитнес-программы; всего больше 20. Оценки и отзывы доступны на Яндекс Картах и в 2ГИС.
Адрес и контакты
Студия: г. Одинцово, ул. Маршала Жукова, 32. Ежедневно 10:00–22:00.
Телефоны: +7 (499) 404-03-21, +7 (995) 500-30-21.
Мессенджеры: Telegram, WhatsApp, MAX.
Хип-хоп для подростков в Одинцово — начните с пробного
Позвоните +7 (499) 404-03-21 или напишите в WhatsApp: подберём группу по возрасту ребёнка. Смотрите расписание, все направления школы и стоимость занятий.