Школа танцев в Одинцово: куда пойти заниматься взрослому и ребёнку

Когда в поиске вбивают «школа танцев в Одинцово», за этим почти всегда стоит конкретный вопрос: есть ли в городе место, где учат с нуля и где не придётся выбирать между одним-единственным стилем и поездками по разным адресам. В M.Dance на улице Маршала Жукова, 32 такой выбор есть: больше двадцати направлений и взрослые, и детские группы.

Студия открыта семь дней в неделю с 10:00 до 22:00. Это значит, что заниматься можно и утром, и вечером, и в выходные — расписание рассчитано на людей с работой и на школьников, у которых вторая половина дня занята.

Школу танцев в Одинцово ищут по-разному: по стилю, по возрасту ребёнка, по расположению рядом с домом. Мы советуем смотреть на три вещи — сколько в студии направлений, можно ли менять их внутри одного абонемента и насколько удобно добираться до зала. Дальше расскажем, как устроено у нас.

Танцевальная студия Одинцово: чему здесь учат

Мы собрали направления так, чтобы любой человек нашёл своё — независимо от возраста, подготовки и того, хочется ли ему парных танцев, сцены или спокойной работы над телом.

• Хип-хопУличная техника, ритм, драйв
• Break danceАкробатические элементы
• K-pop / cover danceОтработка по клипам
• ContemporaryПластика и осмысленное движение
• Сальса и бачатаПарная латина
• Реггетон и сальсатонЭнергичная латина
• ЗумбаТанцевальное кардио
• Восточные танцы, трайблПластика корпуса
• Ladies danceЖенская хореография
• Стрип-пластикаПодача и пластика
• High heelsХореография на каблуках
• РастяжкаГибкость и здоровье суставов
• Боди-балет, barreТонус без ударных нагрузок
• Йога, цигунСпокойствие и дыхание
• Скульптор телаФункциональная работа

Детские группы начинаются с трёх лет: для малышей это ритмика и первое знакомство с телом в игровой форме, для младших школьников — координация и базовые техники, для подростков — уличные стили и постановка номеров. Взрослым не нужно подгонять себя под «уровень группы»: занятий для начинающих у нас большинство.

Обучение танцам в Одинцово: как выбрать направление с первого раза

Ошибка, которая встречается чаще всего, — выбирать стиль по картинке из интернета. То, что красиво выглядит на видео, на первом уроке может оказаться совсем другим по нагрузке. Поэтому мы предлагаем простой маршрут:

1. Начните с того, что вам интересно слушать. Если нравится музыка латины — идите на сальсу или бачату, если хип-хоп — в уличные группы. Тогда тело будет учиться быстрее.
2. Приходите на пробное занятие. Оно покажет больше, чем час лекций: темп группы, манеру преподавателя, атмосферу зала.
3. Не бойтесь сменить направление. Наш абонемент универсальный: занятия можно тратить на разные стили, а не только на выбранный изначально.
4. Добавьте «спокойное» направление к активному. Хип-хоп с растяжкой или йогой даёт больше результата, чем одни и те же нагрузки три раза в неделю.

Один абонемент на все стили — что это значит на практике

Курсы танцев Одинцово: для новичков и для тех, кто возвращается

Среди наших учеников есть те, кто пришёл впервые в 40 лет, и те, кто вернулся к танцам после долгого перерыва. Обе категории объединяет одно: им нужна группа, где объясняют с основ и не гонят вперёд. Мы строим занятия так, чтобы разбор техники занимал большую часть урока, а сложность росла постепенно.

Ниже — стоимость занятий и практическая информация: как проходит первое посещение и по какому адресу нас найти в Одинцово.

Цены на занятия в Одинцово

Стоимость одинаковая для всех направлений — вы платите за количество занятий, а не за конкретный стиль. Чем больше уроков в абонементе, тем ниже цена одного занятия.

Сомневаетесь в формате? Можно прийти один раз: разовое групповое занятие стоит 1 500 ₽. А если удобнее заниматься один на один с преподавателем — индивидуальный урок обойдётся в 4 000 ₽.

Танцы Одинцово в M.Dance — это больше двадцати направлений, и почти каждое доступно с нулевого уровня. Обучение танцам Одинцово мы строим по одному принципу: сначала база и техника движения, потом скорость и связки под музыку.

Пробное занятие за 800 ₽, а с абонементом — бесплатно

Первый визит в студию стоит 800 ₽. При покупке любого абонемента в день пробного занятия эта сумма не взимается — пробный урок идёт в подарок. Получается, что при покупке абонемента первое занятие достаётся вам бесплатно, и решение вы принимаете уже после того, как всё попробовали.

Что взять с собой и как проходит урок

Специальная экипировка на первом занятии не нужна. Достаточно удобной одежды, в которой легко двигаться, и сменной обуви или носок. Воду лучше взять с собой, а украшения и часы — оставить в раздевалке.

Занятие длится около 60 минут и строится одинаково во всех группах:

• Разминка — суставы, мышцы, дыхательные упражнения, чтобы тело было готово к нагрузке.
• Техника — база направления, движение за движением, с разбором ошибок.
• Связка — соединение изученного под музыку, от медленного темпа к рабочему.
• Заминка — растяжка и восстановление дыхания.

Приходите за 10–15 минут до начала урока: этого хватит, чтобы переодеться, найти зал и не пропустить разминку. Расписание на текущий месяц и наличие мест в конкретной группе лучше уточнять у администратора — состав групп меняется.

Как нас найти в Одинцово

Адрес студии: Одинцово, улица Маршала Жукова, 32. Мы работаем ежедневно с 10:00 до 22:00 — заходите в любой из дней.

Телефоны: +7 (499) 404-03-21 и +7 (995) 500-30-21. Почта: modintsovo@gmail.com.

Посмотрите расписание на нужный день заранее — так вы сможете выбрать группу по возрасту и уровню и сразу попасть на подходящее занятие.